Cómo disfrutar del otoño

Cómo disfrutar del otoño

La medicina Ayurveda, considera al otoño una temporada de “vata”. Es el momento en el que la energía de movimiento y cambio se hacen presentes en el aire. El elemento de la naturaleza que representa esta estación es la del aire; con cualidades como el  frio, lo sutil, lo disperso y la sequedad; tal como el viento característico en esta época del año.

Remedios para Síntomas Virales

Remedios para Síntomas Virales

Existen veces que aunque hagamos todo lo posible por estar sanos y libres de contagio, de igual manera nos enfermaremos. Todas estamos haciendo lo mejor posible por cuidarnos y mantenernos saludables. Sin embargo, es probable que en algún momento podamos sufrir síntomas o contagio.

Lo bueno es que por todos los cuidados y buenos hábitos que se tuvieron antes de que la enfermedad apareciera, ésta será menos fuerte en nosotros y se irá más rápido. Nuestro cuerpo tendrá una "banco de reservas"...

Sistema inmune fuerte, siempre

Sistema inmune fuerte, siempre

El pasado 24 de marzo, Ale Echeverría dió una plática de Salud con Intención, totalmente gratis en Instagram Live.  Si no tuviste chance de verla, aquí te compartimos lo que platicó.  Ese  día fue ...

El Oro Negro
Cuida tu cuerpo del Coronavirus con Ayurveda

Cuida tu cuerpo del Coronavirus con Ayurveda

El viernes 13 de marzo de 2021, invité a Gabriela Walls terapeuta colega a platicar en un “LIVE”, que resultó sincero y ameno sobre como prevenir o reducir los riesgos de infección del Coronavirus, y compartieron cómo la práctica de Ayurveda las ha ayudado a enfermarse menos, a sentirse con mas energía y estar menos propensas a infecciones. 

En este Facebook Live que nadie se debe perder, comparten tips y sugerencias para esta etapa de prevención del Coronavirus. Sabiduría que  surge de una sabiduría ancestral, su experiencia y el sentido común. 

Remedios para los 'males' de invierno

Remedios para los 'males' de invierno

Mantente sano en esta temporada de invierno con estos remedios que incluyen productos de Spanda Ayurveda.

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