Triphala “tres frutos”, es la fórmula herbal más recomendada en Ayurveda, para limpiar, desintoxicar y nutrir todos los tejidos. Ayuda a aliviar padecimientos digestivos. Equilibra a los tres doshas: Vata, Pitta y Kapha.
El nombre triphala significa "tres frutas", y se refiere a las versiones en polvo de las tres frutas que lo componen: emblica officinalis, terminalia chebula y terminalia belerica.
6 Propiedades de Triphala:
- Ayuda a tonificar los tejidos del colon
- Promueve la evacuación regular
- Ayuda a perder el exceso de peso.
- Ayuda a aliviar la constipación, la obesidad, la inflamación, las úlceras crónicas y el colesterol elevado.
- Efecto laxante no adictivo
- No crea hábito
Ingredientes:
Amalaki (Emblica officinalis), Bibhitaki (Terminalia belerica) y Haritaki (Terminalia chebula) Orgánicos
Sugerencia de uso:
- Disuelve 1/2 a 1 cucharada en un vaso de agua tibia. Tome diario antes de dormir para disfrutar de sus beneficios.
- Haz un té de triphala para mejorar las molestias de una mala digestión.
- Aunque el sabor es intenso se sugiere tomar en polvo para aprovechar todos los beneficios con la asimilación que inicia desde la boca.
Nota importante: Si consumes Triphala no tomes Trikatu el mismo día. Intercala su uso.
Contraindicaciones:
- Si no encuentras alivio a la irregularidad tomando suplementos de triphala, consulta a tu médico,
- Aunque tomar triphala diariamente no forma hábito, si experimentas irregularidad frecuente, revisa tu dieta, estado físico, y la forma en la que comes, para entender la razón subyacente de la irregularidad.
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