Según Ayurveda, el cuerpo está gobernado por tres principios fundamentales del funcionamiento de la naturaleza – llamados doshas – que controlan todas las funciones del cuerpo. Estas doshas son Vata, que regula el movimiento, Pitta, que regula el metabolismo, y Kapha, que regula la estructura.
Cada persona posee los tres doshas en porcentajes diferentes por naturaleza. El equilibrio o balance de los tres hace que nuestro organismo funcione correctamente y sin problemas de salud.
Ayurveda nos da instrumentos para poder balancear los 3 doshas y así poder llevar una vida más equilibrada y más saludable.
A continuación puede ver los productos que Spanda Ayurveda recomienda para llevar a cabo ese balance de doshas.
