Dinacharya es como se conoce en Ayurveda al conjunto de rutinas diarias que forjan un estilo de vida saludable.
Dichos hábitos son los que permiten a nuestro cuerpo mantener ritmos biológicos en sintonía con los de la Naturaleza.
Un tiempo diario dedicado a nosotros mismos que nos prepara para vivir cada día con una conjunción cuerpo, mente y espíritu.
Ayurveda apuesta por una serie de rutinas diarias que ayuden a nuestro cuerpo a depurarse de manera natural y que además te lleve a un estado de presencia, paz, bienestar y felicidad.
