Guía: Las 3 hábitos ancestrales más efectivos para sentirte ligera (DIGITAL)

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Salud

¿Te despiertas talla 7 y te vas a dormir talla 9?

En la Medicina Ayurveda se dice que “no eres lo que comes, si no lo que eres capaz de digerir”.  Y esto es muy cierto.  No importa que comamos un platillo orgánico y súper saludable, si no somos capaces de digerirlo, asimilarlo y eliminarlo correctamente, no nos servirá de nada.

El poder de nuestro fuego digestivo es clave para poder digerir todo lo que entra al cuerpo. La duración de la vida, la salud, la inmunidad, la energía, el metabolismo, la complexión, la fuerza, el entusiasmo, el lustre y el aliento vital, dependen todos ellos de la efectividad en la digestión.

En esta Guía Digital encontrarás los tres hábitos más efectivos para mejorar tu digestión y eliminar, poco a poco, los malestares estomacales que te acompañan día a día, tales como la inflamación, el estreñimiento, la gastritis, etc. 

Cuida de tu fuego digestivo con estos hábitos sencillos y efectivos. Siéntete ligera la mayor parte del tiempo, no solamente al despertar por las mañanas.



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