Shatavari en sánscrito significa “la que posee cien maridos”, para dar a entender que una mujer que tome esta planta aumenta su fertilidad, el deseo sexual y su fuerza femenina.

Ayurveda utiliza el Shatavari para mantener el equilibrio hormonal femenino. Se le considera una hierba rejuvenecedora que fortalece y nutre los tejidos. También es utilizada para ayudar a disminuir los síntomas de la menopausia y mejorar la lactancia. Se considera un tónico nutritivo tanto para hombres como mujeres.

Dentro de sus principales beneficios son:

-       Ayuda mejorar el sistema reproductor femenino

-       Ayuda a mantener el equilibrio hormonal

-       Promueve la lactancia y mejora la calidad de la leche maternal

-       Tiene efecto afrodisíaco

-       Ayuda a aliviar los síntomas de la menopausia.

-       Ayuda a aliviar los molestos síntomas de la menstruación

-       Apoya al correcto funcionamiento de los sistemas digestivo e inmunológico.

-       Útil en los tratamientos de la ansiedad y el nerviosismo

-       Ayuda contra el insomnio y promueve el sueño profundo.

Sugerencias de uso:

- Hierve 1 cucharadita de Shatavari en una taza de leche (vegetal o animal)

- Endulza fuera del fuego con miel azúcar

- Puedes agregar ghee y cúrcuma al gusto.

- Toma antes de ir a dormir.

Contiene: 

100% Asparagus racemosus, Shatavari orgánico

Contraindicaciones:

-       Evitar en caso de alergia a la familia de asparagus

-       Evitar su uso junto con diuréticos

-       Evitar con congestión, exceso de Kapha y ama